{"id":3609,"date":"2021-05-24T08:00:29","date_gmt":"2021-05-24T08:00:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cirugiaginecologica.net\/?p=3609"},"modified":"2021-04-01T16:10:11","modified_gmt":"2021-04-01T16:10:11","slug":"objetivo-coach-de-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cirugiaginecologica.net\/?p=3609","title":{"rendered":"Conversaciones sobre lo que significa ser un coach de salud"},"content":{"rendered":"<h6><strong>La indagatoria inicial<\/strong><\/h6>\n<p style=\"text-align: justify;\">Cuando nos preguntan: \u00bfy ustedes qu\u00e9 hacen?, no podemos evitar notar c\u00f3mo cambia la expresi\u00f3n facial de las personas con nuestra respuesta:\u00a0 \u00abSomos coach de salud\u00bb.<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Algunos muestran cara de entusiasmo y proceden a compartir con nosotras todas las preguntas que tienen sobre salud en general, pero las m\u00e1s frecuentes son sobre dietas: \u00ab\u00bfCu\u00e1l crees que t\u00fa que es la mejor?\u00bb o \u00ab\u00bfEs verdad que ser vegano es lo mejor?\u00bb<\/li>\n<li>Otros muestran cara de confusi\u00f3n y contin\u00faan la conversaci\u00f3n con preguntas como: \u00ab\u00bfEres como una especie de nutricionista?\u00bb o \u00ab\u00bfLe armas dietas a la gente?\u00bb.<\/li>\n<li>Otros muestran cara de esperanza y dicen cosas como: \u00ab\u00a1Contigo era ten\u00eda que hablar!.\u00a0 \u00bfQu\u00e9 tengo que hacer para lograr x o y?. F\u00edjate que el m\u00e9dico me dijo&#8230;\u00bb<\/li>\n<\/ul>\n<h6><strong>La aclaraci\u00f3n<\/strong><\/h6>\n<p style=\"text-align: justify;\">Entonces procedemos a explicar que un coach de salud no es un nutricionista, no es un dietista, no es un psic\u00f3logo, ni reemplaza a ning\u00fan profesional con licencia de salud.\u00a0 \u00a0Antes de que nos pregunten: entonces, \u00bfque son?, r\u00e1pidamente a\u00f1adimos:\u00a0 \u00abUn coach de salud es un aliado en tu esquina, es alguien que te acompa\u00f1a paso a paso, de la mano,\u00a0 con compasi\u00f3n y cari\u00f1o. Es la persona que te brinda soporte mientras experimentas con h\u00e1bitos m\u00e1s saludables. Nosotras no te damos respuestas, en vez de ello facilitamos un proceso colaborativo de exploraci\u00f3n, imaginaci\u00f3n y prueba hasta adoptar nuevos pensamientos y comportamientos m\u00e1s en l\u00ednea con tu propia idea de bienestar y salud\u00bb.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La respuesta de las personas a esta idea es m\u00e1s homog\u00e9nea.\u00a0 Por lo general captan lo fundamental:\u00a0 \u00a0\u00abOk, ok&#8230;entonces no me vas a decir qu\u00e9 hacer. Me vas a acompa\u00f1ar\u00a0 y dar soporte mientras hago cambios\u00bb.\u00a0 Los m\u00e1s perspicaces recogen una segunda idea: \u00abNo hay una idea perfecta de bienestar y salud, cada persona puede tener la propia\u00bb.<\/p>\n<h6><strong>La curiosidad<\/strong><\/h6>\n<p style=\"text-align: justify;\">Una vez superada esa brecha en las expectativas, la siguiente pregunta es: \u00ab\u00bfC\u00f3mo lo hacen?\u00bb.\u00a0 Algunos con mentes m\u00e1s agudas preguntan: \u00ab\u00bfExactamente qu\u00e9 es lo que ofreces?\u00bb.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A la primera pregunta nuestra respuesta es: \u00abLa metodolog\u00eda que empleamos est\u00e1 basada en la t\u00e9cnica de <a href=\"https:\/\/www.elsevier.es\/es-revista-atencion-primaria-27-articulo-entrevista-motivacional-cual-es-su-13120020\">entrevista motivacional<\/a>.\u00a0 Somos s\u00faper curiosas&#8230;.preguntamos de todo y escuchamos con atenci\u00f3n y sin prejuicios para comprender las motivaciones de nuestros clientes; luego reflexionamos en voz alta lo que aprendimos de la persona, incluyendo las fortalezas que vamos notando a medida que los vamos conociendo, instamos a las personas a preguntarse qu\u00e9 hacer para lograr lo que quieren con lo que tienen y colaboramos en el desarrollo de un plan realista.\u00a0 Semana a semana le damos seguimiento a los acuerdos y proveemos algunas ideas que promuevan m\u00e1s auto-conocimiento y resilencia\u00bb.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A los que les intriga saber qu\u00e9 es exactamente lo que ofrecemos les decimos los siguiente: \u00abDesarrollamos un programa de cambio de h\u00e1bitos para personas que sufren de enfermedades inflamatorias, que aborda: (1) lo que comes, (2) lo que piensas, (3) c\u00f3mo gestionas tus emociones y (4) c\u00f3mo vivir de acuerdo a tu prop\u00f3sito de vida.\u00a0 Te proveemos seguimiento diario,\u00a0 sesiones de coaching semanal, acceso a una comunidad de personas que est\u00e1n viviendo el mismo proceso que t\u00fa y recursos de apoyo para mantenerte avanzando.\u00a0 El programa dura 12 semanas en total y todo inicia con explorar hasta encontrar qu\u00e9 es lo que te motiva a transformarte\u00bb.<\/p>\n<p>Por lo general, esto resuelve las dudas de la mayor\u00eda y segmenta a los que creen que lo necesitan Coaching de Salud en su vida,\u00a0 de los que creen que no.<\/p>\n<h6><strong>El desenlace<\/strong><\/h6>\n<p>Ahora que est\u00e1s m\u00e1s clara, la pregunta es: \u00ab\u00bfCrees que es para ti?\u00bb.\u00a0 Si tienes dudas, mira la presentaci\u00f3n que desarrollamos para explicar qui\u00e9n se beneficia del coaching de salud en este <a href=\"https:\/\/www.cirugiaginecologica.net\/coaching-de-salud\/\">link<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Con el cari\u00f1o de siempre,<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Gloria y Alina<\/p>\n<p>IIN Health Coaches<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"buton b_blue Write buton-1 or ...buton-6 buton-null\"><a href=\"#amelia\">Coordinar una llamada<\/a><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La indagatoria inicial Cuando nos preguntan: \u00bfy ustedes qu\u00e9 hacen?, no podemos evitar notar c\u00f3mo cambia la expresi\u00f3n facial de las personas con nuestra respuesta:\u00a0 \u00abSomos coach de salud\u00bb. 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